¿Por qué es tan importante cuidar mi alimentación?
Una buena alimentación saludable y equilibrada nos previene de enfermedades.
¿Qué puede aportar una buena nutrición a mi rendimiento deportivo?
Tener una alimentación no adecuada puede influir de forma negativa en el rendimiento deportivo.
¿Es necesario individualizar la dieta de cada persona?
La individualización más eficaz es la que se hace en persona con profesionales.